DISPOIS DE NAVIDÁ...¡A ADELGAZAR!

Aqui van 20 consellos para volver á normalidade:

1.- Comer de todo pero equilibradamente
2.- Régimen suave,non obsesionarse
3.- Repartir as comidas en varias tomas
4.- O desayuno ten ser fuerte(unha copa de coñá non vale)
5.- Comer menos cantidá
6.- ...
Xa me cansei de escribir.
Para adelgazar non hai nada mellor que tomar cada mañan unha cunca chea de aceite de oliva,aceite do bo,do que se lle bota ao pulpo.Desta forma ao quedar lubricados por dentro eliminarase a "caca" toda.A duración da dieta do aceite é variable,según flotador.Ao final da dieta vigilar que tódolos órganos estén no seu sitio e ala,a fardar outra ves.


FIN.